Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. Он включает правильное питание, физическую активность, соблюдение режима дня и поддержание эмоционального состояния. Эти аспекты взаимосвязаны и играют ключевую роль в поддержании здоровья и качества жизни. Березанская детская библиотека по этой теме подготовила и раздала буклеты.