27.10.2020 22:40
28

"Пусть беда минует тебя"

Час информации, посвящённый Всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью»

         В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни становится все более актуальным, особенно среди молодежи, так как они, несмотря на свой еще далеко юный возраст попадают под пагубное влияние социума, друзей, коллег и тем самым, разрушают себя. «Саморазрушающее поведение» мягко называют «вредными привычками»: курение табака, употребление алкоголя и наркотиков. По данным социологических исследований в России курят 27% молодежи, 75% употребляют алкоголь. Потребление наркотиков распространено в меньшей степени, но угроза здоровью в разы выше. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. В данный момент эта проблема стала поистине глобальной. По статистическим данным распространение вредных привычек в большом масштабе, в отельных странах, связано с нестабильностью политической и экономической ситуации, с наличием большого числа кризисов и несовершенством политического и экономического механизма. В нашей стране эта проблема особенно актуальна и корни её уходят глубоко в историю нашего народа.

         В Россию табак завезли иностранные купцы в XVI веке. Царская власть и духовенство отнеслись к нему отрицательно. Но борьба с курением потерпела неудачу уже в то время. Постепенно табак стали выращивать как сельскохозяйственную культуру. И так курение стало модным, а для некоторых уже просто необходимым. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка.

Наука стала заниматься изучением проблем, связанных с курением,

сравнительно недавно. Выяснилось, что страдают чаще те, кто пристрастен к курению с малых лет.

 Еще один аспект - вредные привычки это вопрос культуры и воспитания. Так что же такое здоровье? По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «здоровье»- это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Неоспоримым фактом является то, что здоровье человека лишь на  10% зависит от медицины, на 20%- от наследственности, на 20% - от воздействия внешней среды, и на 50% от образа жизни самого человека. 30% всего населения составляет молодёжь от 16 до 29 лет. Так вот, заболеваемость этой категории за последние 5 лет увеличилась на 26,3 %. Смертность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 %. Отсутствие личной заинтересованности у молодёжи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода является причиной всех подобных заболеваний. Молодые быстро воспринимают все непознанное и новое, зачастую не задумываясь о последствиях. Если при этом учесть гибкость их психики в этом возрасте, то в их умы легче внедрить как положительный, так и отрицательный образ. Когда нет положительной альтернативы, то идеологический вакуум заполняется наркотиками, курением, алкоголизмом и другими вредными привычками. Это хорошо понимают на Западе. В Америке и Европе в последние годы начался бум борьбы за здоровый образ жизни. Люди считают калории, следят за давлением и весом, занимаются спортом. Быть здоровым стало престижно и модно. К примеру, во многих странах объявлена настоящая война табаку.

 

Но, мне кажется, что здесь важен сам человек, какой у него настрой,

какие цели. И всё-таки, мы сильные люди. Поэтому мы говорим: «Нет – табаку, алкоголю, наркотикам!». Давайте помнить, что наша жизнь, наше здоровье в наших руках.

           

                                 Курить иль не курить?

Вот в чём вопрос.

Задумайтесь об этом все всерьёз,

Ведь никотин – сильнейший яд!

Об этом факты говорят,

Ты сигарету выкурил одну,

Но все кругом находится в дыму.

Два литра дыма в воздухе висят,

Им дышат взрослые и дети – все подряд,

Но никотин не спит, ему нельзя дремать,

Он изнутри курящих начинает разрушать.

Подвержен никотину пищевод,

Туда он попадает через рот,

Не пропускает яд и наш желудок,

И мозг. И мутится рассудок.

И если куришь – лёгких не сберечь,

В них проникает никотин, как меч.

Что ж, был вопрос. Ну а каков ответ?

Вы будете курить: или теперь уж нет?

Бросайте, бросайте, бросайте курить!

Здоровье чтоб было, чтоб долго всем жить!

 

«Мы обвиняем зелёного змия!»

 

               Алкоголь разрушает мозг человека всего за несколько месяцев, вызывает заболевание желудка и других органов. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного вызывает отравление, которое может привести к смерти. Употребление детьми небольших доз алкоголя ухудшает их память: они не могут выучить даже простое стихотворение и в несложных арифметических действиях делают грубейшие ошибки.

                      Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздники, встречи, проводы,

Крестины, свадьбы, разводы, мороз, охота,

Новый год, выздоровление, новоселье, успех, награда, новый чин.

И просто пьянство – без причин.

              Мнение о том, что алкоголь возбуждает, улучшает настроение, повышает аппетит, довольно ошибочное. Академик В.М. Бехтерев так охарактеризовал психологические причины пьянства: » Всё дело в том, что пьянство является вековым злом, оно пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев. Эти обычаи требуют питья и угощения при всяком случае…»

В пьющих семьях 40% детей оказываются недоразвитыми или больными. Учёные установили, что 90% умственно отсталых детей – дети пьющих родителей или алкоголиков. Алкоголь часто является причиной многих преступлений. В состоянии алкогольного опьянения совершается большинство всех краж, грабежей и нападений.

 

Средь традиций самых разных есть нелёгкая одна.

Если встреча, если праздник, значит, пей и пей до дна!

Пей одну и пей другую, и седьмую, и восьмую.

Просят, давят, жмут друзья!

Ну а если не могу я, ну а если мне нельзя?

Ну а если есть причина: завтра утром в форме быть?

Значит, я уж не мужчина?

Хоть давись, но должен пить?!»

 

«Мы против наркотиков! »

 

Объявляем бой наркомании всей!

Мы хотим видеть счастье планеты детей.

Если враг угрожает здоровью людей,

Значит, зло пресеки и навечно убей!

Нет наркотикам! Нет!

Будь здоровой земля!

Пусть будут очищены от зелья поля!

Дети в мире и в счастье живут среди нас.

Нет наркотикам! Нет! Призываем мы вас!

 

       Как же возникает зависимость от наркотиков? Зависимость возникает поэтапно. Первый этап – курение обычной сигареты.

Редко кто берёт в руки шприц и сразу вводит его в вену. Среди наркоманов 99% - курильщики и те, кто уже попробовал спиртное в раннем возрасте.

Употребление наркотиков – следование моде? Действительно, подросток хочет казаться взрослым. А если куришь и употребляешь алкоголь, то вроде бы и уже взрослый. К сожалению, многим ребятам непонятно, что взрослый должен нести ответственность за себя и других.

          Самая важная причина, по которой подросток принимает наркотики, состоит в том, что у него нет знаний о последствиях: они не отдают себе отчёт в своих действиях. Многие считают так: «Я просто попробую. В этом мире всё нужно пробовать». О последствиях не задумываются, а ведь существуют такие наркотики, от которых человек, попробовав их всего один раз, уже не сможет отказаться. Наркотики достать несложно. Есть спрос, есть и предложение. По данным статистики, только 4 % наркотиков изымаются силовыми структурами, а 96% поступает к потребителям, как правило, молодёжи. Редко встретишь взрослого человека, который начал принимать наркотики после тридцати лет. Таких людей практически нет, потому что у них сложилась своя жизненная позиция, которую трудно изменить. А на детей повлиять легко. Им навязывается психология «вседозволенности».

         Сначала незаметны изменения, которые происходят с детьми. Как правило, только на второй год родители начинают догадываться, что сын или дочь употребляют наркотики. Потом, когда родители узнают правду, время теряется на всякие сомнения и страхи и попытки решить проблему самостоятельно. Многие думают, что их житейского опыта хватит, чтобы переубедить своего ребёнка. А как можно переубедить, если болезнь уже идёт на биологическом уровне? Здесь нужно только лечить, воспитывать поздно. И в итоге к врачам обращаются люди уже лет двадцати. И заметьте, что тридцатилетний рубеж наркоманы не преодолевают, потому что не доживают.

       Спасибо всем вам за то, что люди вы неравнодушные. Только не растеряйте силу. Укрепляйте собственную волю и помогайте своим друзьям, близким, если они оступились и сделали этот неверный шаг. А ещё хочется пожелать вам социальной активности: заниматься чем-то интересным, полезным вместе с семьёй или с близкими по духу людьми, найти путь к своему здоровью. Желаем здоровья и всех благ!

 

Я – жизнь. Она во мне.

Она вокруг.

И в шелесте листвы,

И в крике птиц, вспорхнувших вдруг,

И в бездне трав, и в краешке ночи.

То бьёт ключом, а то молчит.

И юный ствол, и почерневшая кора,

И завтра не такое, как вчера,-

Всё это жизнь, и хочется спешить

Сказать: я – жизнь, желающая жить!

 

 Березанская сельская библиотека.

Использована литература:Формы и методы пропаганды здорового образа жизни среди молодежи : профи-форум: сборник практических материалов по работе с молодежью / ГБУК «Крымская республиканская библиотека для молодежи»; сост. Г.С. Шосаидова. - Симферополь, 2015.